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高齢者のQOLを向上させるためには

query_builder 2022/04/08
コラム
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近年では「ただ長く生きる」だけでなく「より健康に生きる」「よりよい生活を楽しむ」といったQOLの向上が求められています。
高齢者のQOLを向上させるためには、どうすればいいのでしょうか。

▼高齢者におけるQOL
QOLとは「Quality Of Life」の略称で「生活の質」を意味します。
人生の豊かさの指標となりますが、ここで言う「豊かさ」とは、物理的に満たされることだけでなく精神的な満足度も大切なんです。
高齢者のQOLには、次のような要素があります。

・身体面
体の痛みや、日常動作に困難が生じることでストレスを感じるようになります。

・社会面
交友関係が狭まり、家族間で自分の役割が薄いと感じることで不安や孤独感を感じるようになります。

このような心理的なストレスをなるべく取り除くことで、高齢者のQOLを向上させることができます。

▼高齢者のQOLを向上させるには
高齢になってくると、入浴や食事など日常生活を送る基本動作に支障が出てきます。
一見、自分の身の回りのことができる方が、QOLは高くなるように感じますよね。
しかし、負担を感じながら長い時間をかけて着替えや食事を行うことが、必ずしも生活の向上につながるとは限りません。
自分では難しいことは人の手を借りて短時間ですませ、残りの時間を有意義に使うほうが満足感を得られる方も多くいらっしゃいます。

▼まとめ
高齢者のQOLを向上させるためには、物理的に満たされるだけでなく、精神面でも満足感を得られることが大切です。
「在宅生活支援型デイサービス いちばん星」では、いつまでも元気に過ごしていただくためのデイサービスをご提供しております。
一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、サポートさせていただきます。

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